Entdecken Sie die Ernährungsstrategien und Geheimnisse hinter effektiver und gesunder Ernährung von einem 10-fachen Finisher des anspruchsvollsten zertifizierten Straßenrennens der Welt, des Sri Chinmoy Self-Transcendence 3100-Meilen-Rennens.
Dieses Event wird von HarperCollins als eines der "Top Ten World's Ultimate Running Races" anerkannt.
Dieses Buch dient als unschätzbare Ressource sowohl für unerfahrene Sportler, die grundlegende Prinzipien und Strategien verstehen möchten, als auch für erfahrene Läufer, die die praktischen Geheimnisse grenzenloser Ausdauer entdecken wollen.
Der Autor schrieb Geschichte als erster Läufer aus der Ukraine und der gesamten postsowjetischen Region, der das Rennen 2004 beendete, und ist damit einer von nur 52 Athleten weltweit, die dieses Kunststück seit Beginn des Rennens 1997 vollbracht haben. Stutisheel stellte 2014 einen persönlichen Rekord auf, indem er das Rennen in 48 Tagen + 3:57:19 beendete, mit einem Durchschnitt von 105 Kilometern pro Tag.
Mehr unter https://Lebedev.run
